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きのーのゴハン

きのこレッド きのこレッド
トースト
目玉焼き
ハム
ツナとミズナとトマトとキューリのサラダ


きのこレッド きのこレッド
回鍋肉とイカのフライ+ライス
※デニーズにて


きのこレッド きのこレッド
ゴハン
豆腐のみそ汁
麻婆豆腐
レタスとネギの卵とじ
ごぼうと牛肉のしぐれ煮
イカ煮
キャベツ炒め
豚焼き肉
いちご


きのこレッド おやつ きのこレッド
ナシ


ジョギング 運動 ジョギング
チャリ片道50min×2


くすり 服用中のサプリ
DHC ダイエットパワー


鉛筆2 振りかえって
デニーズでヘルシーなランチを選びたかったけど
値段に負けた・・・
焼きチーズハンバーグカレードリアとかゆう
ブーデーメニュー、・・・食べたかった・・・



JUGEMテーマ:今日のご飯

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