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きのーのゴハン

きのこレッド きのこレッド
トースト
目玉焼き
ベーコン
トマトとキューリとキャベツのサラダ


きのこレッド きのこレッド
味噌おにぎり
すじこのおにぎり
インスタントみそ汁
ポテトサラダ


きのこレッド きのこレッド
ゴハン
豆腐のみそ汁
納豆
ホウレンソウのバター炒め
じゃがいもの煮っ転がし
にしんの割烹煮
ばくだん焼本舗のばくだん焼


きのこレッド おやつ きのこレッド
ナシ


ジョギング 運動 ジョギング
ナシ


くすり 服用中のサプリ
DHC ダイエットパワー


鉛筆2 振りかえって
今日のブーデーポイントは〜、
ばくだん焼本舗のばくだん焼!
こんなもん食ってたら痩せねぇって!!



JUGEMテーマ:今日のご飯

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